Hallikausi 09-10

        PoU:n HalliCup 3/4 6.3.
        Lieksan salikisat 20.2.
        Areenan pk. pituuskisa 20.2.2010
        Pk Sisulisähallit (pm) II päivä 14.2.
        Pk Sisulisähallit (pm) I päivä 13.2.
        Pk Sisulisäkisat, Joensuu 6.2.2010
        Halli-pm, Joensuu 24.1.2010
        Halli-pm, Joensuu 23.1.2010
        Vauhditon pm ja PoUCup 1/3 17.1.2010
        Reijolan hallikisat 6.12.2009

Maantie- ja maastojuoksut 2010, kävelyt

        Uuden Vuoden juoksu 31.12.Joensuu
&

Pm-kilpailut ulkoradalla

Jäsenseurojen kilpailuja

       Lieksan Tähtikisat 1.9.
       Lieksan kaupunginmestaruuskisat 25.8.
       Naumanen Oy:n ja PyU:n kisat 24.8.
       Polvijärven mestaruuskisat 19.08.
       Lieksan HIPPO-kisat 18.08.
       Utran piirikunnalliset 14.8.
       Rääkkylän pitäjänmestaruuskisat 3/3 12.8.
       Valtimon pitäjänmestaruuskisat 12.8.
       Poppi-kisat 12.8.
       Outokummun luokittelukisat 11.8.
       Hakan iltakilpailut 10.8.
       Vattenfall seuracup, 2. osa 9.8.
       Kiteen luokittelukilpailut 9.8.
       PoU:n SeuraCup 7.8.
       Rääkkylän pitäjänmestaruuskisat 2/3 5.8.
       JuuU:n LETE-kisat 5.8.
       Utran heinäheitot 31.7.
       Rääkkylän pitäjänmestaruuskilpailut 29.7.
       Pyhäselän tuloskokeet 29.7.
       Hakan iltakilpailut Polvijärvi 27.7.
       Kiteen luokittelukilpailut 26.7.
       Mikan moukari Polvijärvi 24.7.
       Valtimon piirikunnalliset 22.7.
       Katajan kisat 22.7.
       Pyhäselän tuloskisat 22.7.
       Vauhti-kasit, Outokumpu 20.7.
       Pyhäselän keihäskisa 18.7.
       Hammasharjan heittokisat 17.7.
       Polvijärvi-päivien Miesten ratakymppi 15.7.
       PoU:n SeuraCup 3/4 14.7.
       Lieksan Tähtikisat 3/4 14.7.
       Sotkuman Kuula- ja kiekkopäivä 10.7.
       PolVan luokittelukisat 8.7.
       Valtimon luokittelukisat 7.7.
       Katajan luokittelukisat 6.7.
       Kiteen Nuoriso-cup 3/3 5.7.
       JuuU:n LETE-kisat 1.7.
       Pyhäselän heinäkisat 1.7.
       Hakan iltakisat, Sotkuma 29.6.
       Pyhäselän Juhannuskisat 24.6.
       Lieksan Tähtikisat 2/4 23.6.
       PoU SeuraCup 23.6.
       Vattenfall osakisa Joensuu 21.6.
       Veteraanikansalliset Joensuu 20.6.
       Utran pk heittokisa 19.6.
       Hannun keihäskisa Outokumpu 19.6.
       Valtimon luokittelukisat 17.6.
       Vauhdin luokittelukisat, Polvijärvi 17.6.
       Sotkuman Hakan iltakilpailut 15.6.
       Kiteen Nuoriso-Cup 2/3 14.6.
       PKO Junior Games Joensuu 13.6.
       PKO Junior Games Joensuu 12.6.
       Itä-Suomen Keihäscup, Kiteen osakilpailu 12.6.
       JuuU:n LETE-kisat 10.6.
       Outokummun luokittelukisat 9.6.
       PyU:n tuloskisat 3.6.
       PoU:n SeuraCup 1/4 2.6.
       Lieksan luokittelukisat 2.6.
       Kitee nuorisocup 1/3 31.5.
       Kataja Games 30.5.
       Polvijärven pk kisat 27.5.
       Hammaslahden tulos 27.5.
       Rääkkylän Ratakymppi (harraste) 27.5.
       Utran V Kiekkospektaakkeli 23.5.
       Sepon moukarikisa, Hammaslahti 22.5.
       Nuorten tuloskisat, Hammaslahti 20.5.
       Nuorten tuloskisat, Hammaslahti 13.5.

Koululais- ja muita kilpailuja

Pinnakisojen tilanteet

         Itä-Suomen keihäscup loppupisteet
         Pokary-Intersport Maastojuoksucup
        Vattenfall valtakunnalliset pisteet
         Kauden kärki 2009.
         Kauden kärki 2010.